Month: January 2018

ทหารเร่งแกะรอยมือบึ้มยะลา เช็กวงจร-ตรวจหลักฐาน

ฝ่ายทหารเร่งเช็กภาพจากกล้องวงจรปิด หลังเหตุระเบิดตลาดพิมลชัย-ยะลา ขณะที่ตำรวจพบหลักฐานชิ้นส่วนถังแก๊สปิกนิกที่ใส่ในจยย.คนร้าย หลังเกิดเหตุแล้ว จากกรณีที่มีคนร้ายลอบวางระเบิด ภายในตลาดพิมลชัย ในเขตเทศบาลนครยะลา จนเป็นเหตุให้มีผู้เสียชีวิต 3 ราย และบาดเจ็บอีก 19 ราย ขณะนี้ได้นอนรักษาตัวที่ รพ.ศูนย์ยะลาตามที่ได้เสนอข่าวไปอย่างต่อเนื่องแล้วนั้น 

หมู่บ้านทอผ้าตีนจก

ผ้าตีนจกของอำเภอลอง จังหวัดแพร่ เป็นงานฝีมือที่มีลวดลายเป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง มีความประณีตสวยงาม ทอด้วยผ้าไหมและผ้าฝ้าย มีชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วประเทศ การเดินทางไปชมผ้าตีนจกของที่นี่นั้นจะอยู่ระหว่างเส้นทาง อำเภอลอง บนทางหลวงหมายเลข 1023 แต่เดิมอำเภอลองเป็นอำเภอหนึ่งของจังหวัดลำปาง ต่อมาปี พ.ศ.2474 ได้โอนมาขึ้นกับจังหวัดแพร่ เดิมเรียกว่า เมืองลอง เมืองนี้เป็นเมืองมีอยู่มานานนับพันปี

ออกกำลังด้วย “มวยไทย” ฝึกทรงตัว-ช่วยระบบหายใจ

ผู้สูงวัยออกกำลังกายด้วย “มวยไทย” ช่วยในเรื่องระบบการไหลเวียนโลหิตและการหายใจที่ดีขึ้น ช่วยเรื่องการทรงตัวและสร้างความเข็งแรงให้ร่างกาย ที่สำคัญกล้ามเนื้อก็จะมาเองโดยอัตโนมัติ ลดน้ำหนักได้ดี เทรนด์ออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนักของคนยุคนี้ ต้องยกให้ “มวยไทย” เพราะจุดเด่นของศิลปะการต่อสู้ดังกล่าว ไม่เพียงทำให้ร่างกายฟิตแอนด์เฟิร์ม แต่ยังได้อนุรักษ์ท่ามวยไทยหายาก ให้คงอยู่กับคนรุ่นลูกหลาน